牛油果多久吃一次最佳?


【牛油果多久吃一次最佳?】请问牛油果多久吃一次最佳?

牛油果以一周吃三次为宜 。
牛油果的脂肪含量丰富,每天食用牛油果可能会引起肥胖,而一周平均算下来,食用3次是最为合适的,而且男性每次以一个,女性每次以四分之一或者半个为宜 。

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