母乳喂养怎么减肥?哺乳期的时候总是各种高营养的补,有什么方法减肥吗?

【母乳喂养怎么减肥?哺乳期的时候总是各种高营养的补,有什么方法减肥吗?】
母乳喂养怎么减肥?哺乳期的时候总是各种高营养的补 , 有什么方法减肥吗?

母乳喂养期间最好不要减肥吧 , 这样会影响身体健康还有奶水分泌的 。哺乳期间饮食可以清淡一点 , 营养均衡就行了 。等宝宝断奶之后再慢慢恢复身材吧 。

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