出汗能排毒吗?
【出汗能排毒吗?】
出汗是可以排毒的 。通过运动加快身体内部的血液循环 , 身体为了保持正常37摄氏度的温度 , 会通过出汗等方式来释放热量 , 在排除汗液的过程中 , 身体内部的代谢物也会随着汗液被排除体外 。虽然出汗可排毒 , 但是排毒的效果微乎其微 。
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