沃柑和橙子都挺好吃的，沃柑和橙子哪个营养好呢？
都具有很高的营养价值，按照自己的饮食习惯食用即可 。
【沃柑和橙子哪个营养好】沃柑是橙子和橘子的杂交品种，因此继承了两种水果的风味和营养价值，又在此发展了自己的特色，沃柑和橙子都含有丰富的维生素C、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B、维生素B2、烟酸、橘皮苷、柠檬酸、苹果酸、枸缘酸等营养物质，一般人群适量食用可以为身体补充营养元素 。
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