秋葵中含有大量的果籽 ， 炒秋葵要不要去籽呢？
不需要 。
【炒秋葵要不要去籽】秋葵籽中含有丰富的维生素A、维生素C、膳食纤维及不饱和脂肪酸等 ， 有抗氧化、促进消化、降低胆固醇等作用 ， 还富含多种营养成分 ， 有滋补身体的功效 ， 因此秋葵籽可以食用 ， 若秋葵比较老 ， 也可以将籽去掉 ， 主要根据个人的喜好而定 。
推荐阅读
- 二手房出售最新消息 深圳个人急售二手房
- 白露是几月几日
- 乳胶枕可以用洗衣液洗吗
- 枸杞一天吃多少粒最好
- 百香果表面长毛可以吃吗
- 菠萝蜜果肉有胶能吃吗
- 冰冻梭子蟹几个月还能吃吗
- 贝贝南瓜做法大全窍门
- 炸带鱼怎么挂糊