趴着睡用睡枕有用吗


平时午休都是趴着睡的,买了一个睡枕,不知道这会不会对颈椎好一些呢?

【趴着睡用睡枕有用吗】没用 。
采用睡枕趴着睡只能减轻手臂的负担,但并没有改善睡觉时颈椎的弧度,这种做法对颈椎的伤害依然存在,无论何种午睡枕都是如此,建议午休时最好买一个午睡床,市面上有折叠的,充气的,款式多样,还睡的更加舒适 。

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