我最近肚子不舒服，想吃一些番泻叶，请问番泻叶泡水一次喝多少最佳？
建议一次喝200-300ml即可 。
【番泻叶泡水一次喝多少最佳】番泻叶泡水喝具有一定泻下通便、利水消肿的功效，适量饮用可以缓解人体积滞腹胀、腹水肿胀等不适症状，一般建议番泻叶泡水一次喝200-300ml即可，因为这个量已经达到了人体所需量，食用过量可能会出现恶心、呕吐、腹泻等不适症状，不利于人体健康 。
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