我昨天晚上没睡好，怀疑是车厘子吃多了导致的，请问车厘子吃多影响睡眠吗？
【车厘子吃多影响睡眠吗】
白天吃不会，晚上吃可能会 。
车厘子中含有碳水化合物、蛋白质等不易消化的成分，由于白天人体的消化吸收功能比较好，即使是食用了过多的车厘子也一般不会影响到晚上的睡眠情况，但是晚上人体的肠胃消化功能比较差，若是在晚上食用过多车厘子则可能会加重肠胃的负担，引起消化不良症状，进而影响到正常睡眠 。
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