花椒一天可以吃多少粒


都说吃花椒可以养生,请问花椒一天可以吃多少粒?

【花椒一天可以吃多少粒】十几粒即可 。
花椒气味辛香,可以用作食物的香料,也可以作为中药材食用,其性味辛温,具有温中散寒、除湿止痛、杀虫等多种功效,对于体质寒凉、风湿性关节炎、肾阳不足等症具有一定的好处,但是花椒毕竟是一种中药材,不宜过多食用,一般内服药用量为1.5-3克,若是平时作为保健服用的话,建议一天吃十几粒即可,不宜过多食用,否则可能会引起身体不适 。

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