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尖椒炒鸡肚的主料:鸡肚350克,胡萝卜1根,尖椒3个,生抽2勺,精盐适量,黄酒1勺,白糖1小勺,葱半棵,姜2片,水淀粉2勺,香油几滴 。
1、放葱姜黄酒煮20分钟 。
【鸡肚怎么炒好吃】
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2、煮好的鸡肚捞出备用 。
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3、锅中放油炒葱花 , 炒胡萝卜片,再放尖椒煸炒 。
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4、添一手勺汤 , 放生抽、精盐、白糖 。
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5、倒入鸡肚 。
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6、翻炒均匀勾芡淋入香油出锅 。
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鸡小肚的营养价值如下:
1、解决积食:鸡肚对于我们的肠胃是有好处 , 能够解决我们肠胃内积食的症状,对我们的身体有一定的好处 。
2、治疗遗精遗尿:鸡肚中含有丰富的营养,对于解决一定的遗精遗尿有一定的好处 。
3、消食:鸡肚有消食的作用,使我们的肠胃变得更加的通畅,对身体健康非常好 。
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