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灌肤的作用，主要是通过大量的乳液来补充皮肤长期缺少营养造成的细胞干瘪，皮肤代谢不畅而出现的痘痘 ， 斑点皱纹等皮肤问题，乳液通过表皮进入毛孔到达表皮层(也就是分裂细胞的一层)然后再排泄出来，相当于给毛孔管道洗了个澡，这样一来细胞补充营养，增强细胞源动力，肌肤代谢就顺畅了 ， 化妆品自然一吸收的也就好了，各种肌肤问题自然也就得到了改善 。
水疗是利用不同温度、压力和溶质含量的水，以不同方式作用于人体以防病治病的方法 。水疗对人体的作用主要有温度刺激、机械刺激和化学刺激 。按其使用方法可分浸浴、淋浴、喷射浴、漩水浴、气泡浴等;按其温度可分高温水浴、温水浴、平温水浴和冷水浴;按其所含药物可分碳酸浴、松脂浴、盐水浴和淀粉浴等 。水疗时按病情需要决定所浴的温度、方法及药物 ， 如高温全身淀粉浸浴 。矿泉浴也属水疗，但一般属疗养学范围 。临床常用浸浴治疗植物神经功能失调、神经官能症、全身性皮肤病、关节炎等，漩涡浴水中运动治疗运动功能障碍、神经系统疾病，淋浴、喷射浴、冷水浴多用于增强体质 。
【灌肤和水疗的区别】水疗在一定能程度上是保健身体的作用 ， 而灌肤更大的清洁皮肤的作用，因此在功效上面是有所不同的 。
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