陈皮茯苓茶可以健脾利湿,化痰减肥,适用于青春痕患者 。
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陈皮茯苓茶的做法
【食材】
陈皮2g、茯苓5g、开水300ml 。
【做法】
1.准备好陈皮,若有老陈皮最好 。
2.准备好茯苓 。
3.将茯苓与陈皮用凉开水冲洗干净,陈皮剪碎 。
4.将茯苓与陈皮放进保温杯,注入开水 。
5.浸泡5分钟,倒出即可食用 。
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陈皮茯苓茶的功效
茯苓性味甘淡平,入心、肺、脾经 。具有渗湿利水,健脾和胃,宁心安神的功效 。可治小便不利,水肿胀满,痰饮咳逆,呕逆,恶阻,泄泻,遗精,淋浊,惊悸,健忘等症 。茯苓之利水,是通过健运脾肺功能而达到的,与其它直接利水的中药不同 。
苓桂术甘汤、四君子汤、四苓汤等均是有茯苓配伍的常用方剂 。用于小便不利,水肿等症茯苓功能利水渗湿,而药性平和,利水而不伤正气,为利水渗湿要药 。凡小便不利、水湿停滞的症候,不论偏于寒湿,或偏于湿热,或属于脾虚湿聚,均可配合应用 。如偏于寒湿者,可与桂枝、白术等配伍;偏于湿热者,可与猪苓、泽泻等配伍;属于脾气虚者,可与党参、黄耆、白术等配伍;属虚寒者,还可配附子、白术等同用 。
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陈皮是一味常用中药,具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效 。中医学认为陈皮味辛苦、性温,具有温胃散寒、理气健脾的功效,适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用 。现代研究表明,陈皮中含有大量挥发油、橙皮甙等成分,它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠道内积气,增加食欲 。
陈皮用于脾虚饮食减少、消化不良,以及恶心呕吐等症 。该品燥湿而能健脾开胃,适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、大便泄泻等症,常与人参、白术、茯苓等配合应用 。因其既能健脾,又能理气,故往往用作补气药之佐使,可使补而不滞,有防止壅遏作胀作用 。
【陈皮茯苓茶的功效 祛湿减肥就是这么简单】
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