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芡实是我们生活中常见的一种中药材了，能够很好的帮助补肾益精、健脾祛湿，所以对于养生的朋友来说，芡实是非常不错的选择，可以通过食疗来很好的帮助调理身体，但是我们要知道不是什么人都可以吃芡实 。
1、上火的人
对于上火的人来说，不能够吃芡实，我们如果是有口干舌燥、手心发热、便秘等情况，这就是上火的症状，而芡实是有很好的健脾祛湿的作用，能够很好的将身体内多余的水分排出去，上火的人本就缺水，需要多喝水，如果还吃芡实的话，会加重上火的症状 。
2、消化不良的人
芡实不管是是煮熟了吃还是生吃，都是比较难以消化的，我们吃多了会容易出现胃胀、消化不良等症状，如果你本来就有消化不良的情况的话，一定要谨慎服用芡实 。如若没有必要的，建议不要吃芡实 。
3、便秘的人
我们便秘可能会引起我们体内火气太大，而芡实是有很好的收涩的效果，我们如果在便秘的时候吃芡实的话，就会加重便秘的症状 。
4、尿赤的人
尿赤的人所表现出来的症状就是尿液颜色很深，尿量偏少，对于这种情况多半是上火导致的，所以，尿赤的人也不建议食用芡实，否则也会加重症状 。
5、产妇及婴幼儿
芡实虽然说具有比较高的营养价值，但是对于产妇及婴幼儿不建议食用芡实，一方面，因为芡实比较难以消化，不适合胃肠消化功能比较弱的婴儿食用，二则，芡实具有较强的收涩作用，而产妇身体虚，又容易便秘，吃芡实的话，会加重症状 。
【哪些人群不能吃芡实】什么人不能吃芡实，相信大家在看完上面的介绍之后也有了很好的了解和认识了，希望大家在生活中要注意重视了，我们如果出现了上火、消化不良、便秘、尿赤等症状时，大家一定就不要吃芡实了，希望大家注意吧 。
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