来月经可以吃鸡蛋吗,女人来月经期间可以吃鸡蛋吗?

女人来月经期间可以吃鸡蛋吗?可以的,不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅 。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物;气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、**、猪肉、鸡肉、羊肉等 。忌食生冷瓜果 。经血量多者忌食红糖 。

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来例假可以吃鸡蛋吗【来月经可以吃鸡蛋吗,女人来月经期间可以吃鸡蛋吗?】来例假可以吃鸡蛋衡闹 。经期应注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳,袭核加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快;平时拍拦掘要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活 。经期要注意饮食调理,经前和经期忌食生冷寒凉之品,以免寒凝血瘀而痛经加重;月经量多者,不宜食用辛辣香燥之物,以免热迫血行,出血更甚 。

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