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葵花籽对男人功效与作用,吃葵花籽有什么好处啊

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吃葵花籽有什么好处啊【葵花籽对男人功效与作用,吃葵花籽有什么好处啊】＊ 瓜子本身营养就蛮高，维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者 。
我们平时喜欢嗑点瓜子，又哪知它还是一种良好的药物
（每天吃一把瓜子对安定情绪、防止老化、预防成人疾病有益；
能治失眠、增强记忆力；预防癌症、高血压、心脏病等疾病） 。
＊ 呵呵，“嗑”更让人受益颇多，毕竟能增强消化功能，这是因为瓜子的香味刺激了舌头上的“味蕾”，使它呈兴奋状态，传至消化器官，各种消化酶的唾液、胃液等的分泌相应地旺盛起来，无疑利于消食化滞 。饭前嗑，促进食欲；饭后嗑，消化食物 。尤其是在吃了油腻的食物后嗑一把瓜子，好处更大 。
饭后嗑瓜子好，因为葵花子与西瓜子都富含脂肪、蛋白质、锌等微量元素及多种维生素，可增强消化功能 。嗑瓜子能够使整个消化系统活跃起来 。瓜子的香味刺激舌头上的味蕾，味蕾将这种神经冲动传导给大脑，大脑又反作用于唾液腺等消化器官，使含有多种消化酶的唾液、胃液等的分泌相对旺盛 。
因此，孕妇在饭前或饭后磕瓜子，消化液就随之不断地分泌，这样对于消化与吸收十分有利 。所以，饭前磕瓜子能够促进食欲，饭后磕瓜子能够帮助消化 。如果数种瓜子混合嗑效果更佳 。

葵花籽对男人功效与作用,吃葵花籽有什么好处啊

文章插图
葵花籽对身体有什么好处？瓜子本身营养就蛮高，维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者 。
我们平时喜欢嗑点瓜子，又哪知它还是一种良好的药物
（每天吃一把瓜子对安定情绪、防止老化、预防成人疾病有益；
能治失眠、增强记忆力；预防癌症、高血压、心脏病等疾病） 。
＊ 呵呵，“嗑”更让人受益颇多，毕竟能增强消化功能，这是因为瓜子的 香味刺激了舌头上的“味蕾”，使它呈兴奋状态，传至消化器官，各种 消化酶的唾液、胃液等的分泌相应地旺盛起来，无疑利于消食化滞 。饭 前嗑，促进食欲；饭后嗑，消化食物 。尤其是在吃了油腻的食物后嗑一 把瓜子，好处更大 。
饭后嗑瓜子好，因为葵花子与西瓜子都富含脂肪、蛋白质、锌等微量元素及多种维生素，可增强消化功能 。嗑瓜子能够使整个消化系统活跃起来 。瓜子的香味刺激舌头上的味蕾，味蕾将这种神经冲动传导给大脑，大脑又反作用于唾液腺等消化器官，使含有多种消化酶的唾液、胃液等的分泌相对旺盛 。
因此，孕妇在饭前或饭后磕瓜子，消化液就随之不断地分泌，这样对于消化与吸收十分有利 。所以，饭前磕瓜子能够促进食欲，饭后磕瓜子能够帮助消化 。如果数种瓜子混合嗑效果更佳 。
只是葵瓜子所含热量很高，偏胖的朋友尽量少吃 。
葵花籽有什么功效据营养学家研究，葵花籽是一种营养丰富的食品，除含有丰富的植物油脂外，它还含有蛋白质、糖、维生素A，维生素B、维生素E、PP以及微量元素 。另外葵花籽的含钾量超过香蕉和橘子，葵花籽所含蛋白质从数量到质量都可以与各种肉类媲美 。

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