腊八节的节日小知识汉传佛教干脆由此发展出了一种十二月八日是“佛成道日”的传说 ， 说释迎牟尼修行的时候曾饿倒在地 ， 一位牧女给他吃了一种用各种粘米和糯米熬成的杂烩饭 。吃完这碗饭 ， 释迦牟尼跳到河里洗了洗澡 ， 又坐到菩提树下沉思 ， 于十二月初八得道成佛 。
为纪念此事 ， 中国佛教徒于每年腊月初八口熬制“腊八粥”供佛 。
此后 ， 腊八日干脆从腊日中独立出来 ， 成为了和腊日并存的独立的佛教节日 。此时的腊八节主要是佛教徒及其同情者在庆祝 ， 其核心节俗也基本只剩下佛教的风俗 。唐代大诗人孟浩然《腊月八日于剡县石城寺礼拜》诗云：“讲席邀谈柄 ， 泉堂施浴衣 。愿承功德水 ， 从此濯尘机 。”
这正是腊八日沐浴、拜佛风俗的体现 。腊八粥本来也是一种起源于宋代的佛教食品 。
《东京梦华录》卷十记载：“初八日 ， 街巷中有僧尼三五人 ， 作队念佛 ， 以银铜沙罗或好盆器 ， 坐一金铜或木佛像 ， 浸以香水 ， 杨枝洒浴 ， 排门教化 ， 诸大寺作浴佛会 ， 并送七宝五味粥与门徒 ， 谓之‘腊八粥’ 。都人是日各家亦以果子杂料煮粥而食也 。”
腊八歌谣小孩小孩你别馋 ， 过了腊八就是年 。
哩哩啦啦二十三 ， 二十三糖瓜粘 ，
二十四扫房日 ， 二十五买豆腐 ，
二十六买斤肉 ， 二十七宰只鸡 ，
二十八把面发 ， 二十九蒸馒头 ，
三十晚上熬一宿 ， 除夕的饺子年年有 。
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