5.吃重阳糕
在重阳节众多的食品中 ， 最为有名的就是重阳糕 。据《西京杂记》载 ， 汉代时已有九月九日吃蓬饵之俗 ， 即最初的重阳糕 。因为“糕”与“高”谐音 ， 寓意吉祥 ， 所以重阳节吃重阳糕尤为盛行 。在九九重阳节当天天明之时 ， 父母会将片糕搭儿女头额上 ， 口中念念有词 ， 祝愿子女百事俱高 。讲究的重阳糕要做九层 ， 仿佛一座宝塔 ， 上面还要做两只小羊 ， 以符合重阳(羊)之义 。有的还会在重阳糕上插一小红旗 ， 代替茱萸 。
重阳节的由来
重阳节是个历史悠久的传统节日 ， 由于年代久远 ， 跟中国的许多传统节日一样 ， 重阳节的形成已经不易考察明确 ， 但民间流传着众多关于重阳节起源的说法 。其中有一种说法是认为重阳节的原型是古代祭祀“大火”的一种仪式 。
“大火”即心宿二(天蝎座的主星) ， 是古代用作确定季节的标志 。“大火”在季秋九月隐退 ， 故而《夏小正》有“九月内火”之说 。大火星的隐退 ， 意味着漫漫长冬的到来 ， 这不仅使一向以大火星为季节生产与季节生活标识的古人失去了时间的坐标 ， 同时使将“大火”奉若神明的古人内心产生了莫名的恐惧 ， 因此 ， 在“内火”时节 ， 正如其出现时需要迎火仪式那样 ， 人们也要举行相应的送行祭仪 。
现在我们虽然很难知晓古人的祭拜仪式 ， 但从后世重阳节习俗中 ， 我们可以寻找到一些古俗遗痕 。如 ， 江南有些地区重阳节有祭灶神的习俗 ， 灶神就是家居的火神 ， 这便是古代九月九祭祀“大火”的遗俗 。
汉刘歆在《西京杂记》中称：“三月上巳 ， 九月重阳 ， 使女游戏 ， 就此祓禊登高 。”可见 ， 古人是将重阳与上巳或寒食 ， 九月九与三月三作为相对应的春秋大节 ， 而上巳、寒食与重阳的对应 ， 便是以“大火”出没为依据的 。
随着人们谋生技术的进步 ， 人们对时间有了新的认识 ， “火历”让位于一般历法 ， 九月祭火的仪式衰亡 ， 但人们对九月因阳气衰减而引起的自然物候变化仍然有着特殊的感受 ， 因此 ， 登高避忌的古俗依旧代代传承 。
重阳节是为了纪念谁
重阳节是在农历九月九日 ， 日月逢九 ， 双九相重 ， 所以称“重九” 。《易经》以九为阳数 ， 两阳相重 ， 故名“重阳” 。古人认为这一天是个值得庆贺的吉利日子 。
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