重阳节是我们中国的一个传统节日之一,在这一天人们都会用各种各样的方式和民族习俗来庆祝重阳节 。下面是小编整理的关于重阳节的小知识，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家有所帮助 。
重阳节的由来1、据《续齐谐记》记述
汉代桓景随《易》学大师费长房游学多年 。一天，费大师对徒弟讲，九月九日那天应系茱萸登高，桓景及家人因听从师言幸免于难，而未及撤离的家畜全部患瘟疫而死亡 。故每年九月九日外出登高，躲避灾难，相沿成习 。
2、源于汉代的道学
道家奉为经典的《易经》中，把奇数视为阳数，偶数视为阴数，阳数中“九”又被视为“极阳”，九月九日是两个“极阳”相遇，所以称作“重阳” 。阳又表示钢，重阳是“二钢相逢”而相克，所以被视为“厄日”，登高和系茱萸，目的是为了“解厄”，重阳习俗由此而来 。
3、源于公元前五世纪春秋战国时代的齐景公
九月初九的这天他带了很多人登高山，爬城垣，感到秋高气爽，心旷神怡，于是认定是个吉日 。以后，每年这天他都要外出登高 。后人仿之，形成习俗 。
重阳节的习俗
爬山登高古人认为这天阳气过旺，阴阳失调，是凶日，为了求吉利，所以人们在这天喜欢吃花糕，因为糕与高谐音，取步步登高的吉祥之意 。而住在江南平原的百姓，因为没什么山可以登，于是，就做出些糕点，糕点有九层，上面还有两只面食做的小羊，表示双阳，还插上一面彩色的小旗，表示登过山了，以求一个吉利之意 。插茱萸民间认为九月九日是逢凶之日，多灾多难，人们认为在重阳节这一天插茱萸可以消灾避难、辟邪祛灾;重阳茱萸其实也和端午节的雄黄和菖蒲作用差不多，目的在于除虫防蛀 。赏菊花重阳日还有赏菊花的风俗，菊花象征长寿 。这天大家外出赏菊，开阔视野、交流感情、既锻炼了身体，又心情愉悦 。重阳
老人养生
重阳节对于老人养生，就是讲究一个阴阳平衡，《易经》上讲，阴静阳燥，九月九日，重阳节这天，阳气过旺，阴阳失调，人就容易发脾气，也容易出现身体不适，所以古人才有登高望远，以畅秋志之说 。住惯了高楼大厦的我们更应该爬山登高，接天地之气，养身体的阴阳平衡，达到健身祛病的目的 。重阳节，这天吃清淡、柔软、易消化的食物，对老年人身体有帮助 。
重阳节的由来
农历九月九日，为传统的重阳节，又称“老人节” 。因为《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九 。重阳节早在战国时期就已经形成，重阳节，农历九月初九，二九相重，称为“重九” 。汉中叶以后的儒家阴阳观，有六阴九阳 。九是阳数，固重九亦叫“重阳” 。民间在该日有登高的风俗，所以重阳节又称“登高节” 。还有重九节、茱萸、菊花节等说法 。由于九月初九“九九”谐音是“久久”，有长久之意，所以常在此日祭祖与推行敬老活动 。到了唐代，重阳被正式定为民间的节日，此后历朝历代沿袭至今 。重阳又称“踏秋”与三月三日“踏春”皆是家族倾室而出，重阳这天所有亲人都要一起登高“避灾”，插茱萸、赏菊花 。为历代文人墨客吟咏最多的几个传统节日之一 。重阳节与除、清、盂三节也是
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