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3.孕妇洗澡时有时候自己动作不方便 ， 可以让家人从旁协助 ， 帮忙按摩头皮 ， 或是冲水 。
4.如果是淋浴进行洗头 ， 那要确保浴室内的温度和浴室外面的温度落差不要太大 ， 最好浴室外温度也要保持在29度的暖风状态 。
5.坐月子的时候 ， 洗头发在家里进行就可以了 ， 最好不要去理发店或是美容院 ， 家里可以保持恒定的比较暖的温度 ， 但是这些地方通常都会比较冷 ， 所以在洗头发以后 ， 头皮可能就会遭受到冷风的侵袭 ， 引起头疼 。
6.洗头发的时候要注意自身的安全 ， 避免滑倒摔伤 。
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