1.据《续齐谐记》记述：汉代桓景随《易》学大师费长房游学多年 。
一天，费大师对徒弟讲，九月九日那天应系茱萸登高，桓景及家人因听从师言幸免于难，而未及撤离的家畜全部患瘟疫而死亡 。故每年九月九日外出登高，躲避灾难，相沿成习 。
2.源于汉代的道学 。
道家奉为经典的《易经》中，把奇数视为阳数，偶数视为阴数，阳数中“九”又被视为“极阳”，九月九日是两个“极阳”相遇，所以称作“重阳” 。阳又表示钢，重阳是“二钢相逢”而相克，所以被视为“厄日”，登高和系茱萸，目的是为了“解厄”，重阳习俗由此而来 。
3.源于公元前五世纪春秋战国时代的齐景公 。
九月初九的这天他带了很多人登高山，爬城垣，感到秋高气爽，心旷神怡，于是认定是个吉日 。以后，每年这天他都要外出登高 。后人仿之，形成习俗 。
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