三伏天坐月子能开空调吗


导航目录:
1、三伏天坐月子能开空调吗?
2、坐月子吹空调注意事项
3、坐月子该怎么活动?


三伏天坐月子能开空调吗?
可以,但是不要对着风口吹 。

三伏天坐月子能开空调吗

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传统的坐月子说法是怕产妇受风、着凉,得月子病,所以即使是在炎热的三伏天坐月子,也得把产妇的月子房间门窗紧闭,包头盖被,不让开空调和电风扇,这样会使产后多汗、体质虚弱的产妇出现头晕、头痛、恶心、烦躁不安等现象,严重者会出现中暑 。
这样的做法是不科学的,这样一个闷热不通风的环境对新生儿也不好,宝宝也很容易出现中暑的现象 。

三伏天坐月子能开空调吗

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在炎热的三伏天坐月子,如果产妇一直处在高温的环境中,会使机体出汗散热的功能受到严重影响,再加上产妇适应能力较差,就会出现体内的余热不能及时散发,体温调节中枢调节失常,最终产妇就会出现中暑现象 。
为了使产妇和新生儿在炎热的三伏天有个舒适的坐月子环境,首先要改变传统的坐月子观念,月子房间要保持通风,温度以产妇和宝宝舒适为主,可以使用空调和风扇降温,但风口不要对着产妇和宝宝直吹,房间的温度控制在26℃左右为宜,这样才有利于产妇身体的恢复,并可以预防产妇和宝宝中暑 。

三伏天坐月子能开空调吗

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坐月子吹空调注意事项:
1、新妈妈生产后,要先进入一间没有开空调的房间,将身体擦干后,再进入空调房修养 。
2、吹空调是为了适当的降低室内温度,而不是急速让体温下降 。新妈妈在吹空调时要注意温度的事宜,不要太冷也不要太热,自身身体感觉舒适即可 。
3、控制好吹空调的时间,睡觉时不能吹着空调,在睡前用空调把室内温度降下来之后要及时关闭 。

三伏天坐月子能开空调吗

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4、空调降温过程中,妈妈和宝宝最好不要在空调房里,等温度达到26摄氏度时再进入 。另外,空调房要保持通风,不要密闭 。
5、在吹空调时,建议妈妈们穿长衣长裤,尽量将所有部位遮住,以免受凉 。因为在坐月子时,新妈妈对温度的感觉会比平时的感觉稍高1~2℃ 。

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坐月子该怎么活动?
1. 产后尽早下床活动,但不宜过于劳累 。产后第二天就可以下地走走,做些简单的体操,这些活动能够加速对身体的恢复 。

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