母乳喂养8大谣言，麻麻们中招了吗？ _母乳喂养

母乳喂养会影响乳房型美?其实，乳房型美的影响在怀孕期间已经开始，母乳喂养并不会造成乳房变形，但不适当的喂养姿势却会引起乳房变形。因而，麻麻们在怀孕期间就应该采取措施预防变形，如购买有承托能力的内衣;在哺乳期间采取正确的喂养姿势，并适时地做乳房按摩，等等。

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2母乳喂养期间需要大量进食，以保证出奶量?唉，这是老一辈人给我们传授的一个错误观念。在老人照料期间，总会做各种肉类、蛋类油腻食品给哺乳麻麻吃，认为这能够保证麻麻奶水充足。而麻麻们则会因为这些食物大胖，殊不知太多油腻食物还可能引起乳腺炎。须慎之又慎啊!
科学计算，麻麻在母乳喂养期间只要每日较怀孕前多摄入300~500卡路里的热量便能保证奶水的足量了。因而，高质量的吃食较多吃科学得多。另外，麻麻们还需注意切勿使用高糖、高脂肪等垃圾食品，这才是身材走样的真祸害。

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3麻麻们母乳喂养期间需要注意的问题麻麻需要额外摄入营养?
很多人都觉得麻麻要哺乳，为了自己和孩子的营养健康，需要进食其他营养品，其实，除了医生开的药物，麻麻只需补充混合维生素就好了，麻麻们的健康母乳喂养宝宝才会健康。
麻麻需要大量补水?
麻麻每日喂养宝贝，会流失很多水分，因而需要补水。这个想法又是谬论!麻麻只要感觉口渴，就喝水，没有必要在不需要时多喝，这样会增加肾的负担。另外，麻麻最好摄入水，而非各种饮料。

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麻麻的进食会影响宝贝?
一般来说，宝贝并不会因麻麻的食物而敏感，当然也不排除个别宝贝。基本上所有食物都会在麻麻纳入胃后2小时再流入乳汁。如果宝贝出现不适，麻麻可以推测一番，以做前车之鉴。另外，乳制品、辛辣的食物可能会引起宝贝敏感，麻麻要注意这些食物的摄入。
母乳喂养期间，倘若麻麻生病不能再进行喂养
哺乳期间，麻麻难免出现不适，倘若必须服用药物，可以遵照医嘱服药，或选用不容易进入乳汁的药物。麻麻们生病喂养宝宝是不行的，因为麻麻的疾病会影响宝宝的健康成长。
母乳喂养期间，麻麻不适宜减肥
要知道，母乳喂养本身就是一种瘦身运动，它能够损耗人体500卡路里的热量。这就意味着，麻麻们，你们不论躺卧，都是在做瘦身运动啊!因而，在母乳喂养期间，麻麻们，你们只要注意饮食结构便可以轻而易举地减肥，根本不会影响母乳质量，再加之合理运动，还有什么能够阻止你的瘦身!