黑色的瓜子是什么瓜子


黑色的瓜子是什么瓜子

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黑色的瓜子是西瓜子 。西瓜子是市场上常见的一种休闲零食 , 其肉质肥厚 , 外观扁平色泽乌黑 , 口感香醇 , 并含有丰富蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钾、铁、硒等营养元素 , 人们食用黑瓜子既能消磨时间 , 又能吸收丰富的营养 。
西瓜子的注意事项:
1、食用以原味为佳 , 添加各种味料做成的瓜子不宜多吃;咸瓜子吃得太多会伤身体 。
2、长时间不停地嗑瓜子会伤津液 , 导致口干舌燥 。
【黑色的瓜子是什么瓜子】3、西瓜子壳较硬 , 嗑得太多对牙齿不利 。

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