最全版产后收腹带使用指南

为了让各位新妈咪能够正确使用产后腹带,今天小馨就为大家详细介绍一下产后腹带的全面信息 。

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产后绑束腹带有什么用?很多妈咪一听说绑腹带,都认为只是减肥的 。其实,那是因为你了解不够哦,腹带不仅仅只是减肥、收腹的效果哦,它对于妈咪的子宫也是有好处的哦 。那么,一起来看看腹带的作用吧! NO1:复原腹部松弛现象当过妈的人或者当准妈的人都知道,腹部是妈咪们最容易变形的地方,因为随着宝宝的发育,肚子会越来越大,生完宝宝之后,还要去恢复 。所以,一般100%产后的妈妈腹部都会有松弛的现象,不仅影响的是妈咪的美,而且还能诱发一些身体变形的疾病 。绑腹带正好可以解决妈咪们的这些顾虑 。
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NO2:对产后子宫等有帮助如果这种松弛没有得到很好地、及时地复原会给妈咪带来一些妇科疾病哦!所以,妈咪是需要腹带的 。宝宝生下之后,妈咪的子宫是空的,内脏失去了支撑,就会自然下垂 。而绑腹带对产后子宫、产道的复旧;以及产后恶露的排净,腹痛的缓解等都具有良好的效果 。产后腹带何时开始用?妈咪们绑腹带,要根据自己的具体情况进行判断哦,因为顺产跟剖腹产的使用时间是不一样的 。如果你是顺产的话,那么在产后42天,就可以开始使用了 。因为产后的42天,正常情况下子宫就可以下降到盆腔了,这时候就可以开始合理地使用腹带啦 。但是,如果你是剖腹产的话,在手术后的七天就可以用腹带啦!因为它不仅仅是帮助你收腹,还可以包裹腹部以缓解伤口的疼痛,促进伤口愈合 。但是需要注意哦,最好在下床活动时用,卧床后应解下,腹部拆线后就别再用腹带了 。
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所以,两种不同的妈妈要分清楚情况哦,不可以盲目地进行绑腹带,因为方法不对,会对身体产生很大的伤害呢! 产后腹带怎么绑?虽然现在市面上有很多束腹带,但是很多妈咪都还是喜欢自己自制、自己绑哦 。而且,相信很多妈咪都是第一次绑腹带,不知道怎么下手好 。那么,腹带应该怎么绑?一起来看看吧!
1、首先准备一卷10公分宽,3米长左右的纱布一卷,安全别针一个;
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2、平躺在床上,最好腰部垫一个枕头,双手从肚子往心脏的放心轻轻按摩几分钟,这样可以帮助子宫复原哦; 3、只要把纱布绕在肚子上就可以了,但是头几圈一定要绕紧哦;
4、从耻骨绑至肚脐,共绑12圈,前7圈重迭缠绕,每绕1圈半要斜折一次;

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