1走路有困难；2做盆底或下腹部肌肉锻炼有困难；3产后12周仍感到疼痛 。
【剖宫产后多久，准妈妈可以开始锻炼？】 你应该跟教练说你曾有过剖宫产 。如果你无法参加锻炼课，也可以选择在家跟着产后运动的DVD做一些低强度的产后练习 。如果你的剖宫产伤口有并发症（比如感染），应向医生咨询，一般会建议等到症状改善后再开始锻炼 。
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