2 与爱宠一起练的瑜伽动作


2 与爱宠一起练的瑜伽动作

文章插图
体位二
将抬起腿的脚掌顶住另一边大腿的内侧,双手越过头顶合十,保持均匀呼吸 。
瑜伽素食:黄金蔬烩
材料: 土豆2个,南瓜250克,豆腐泡100克 。
调料: 咖喱粉、柠檬汁、盐、糖少许 。【2 与爱宠一起练的瑜伽动作】

    推荐阅读