文章插图
体位二
将抬起腿的脚掌顶住另一边大腿的内侧，双手越过头顶合十，保持均匀呼吸 。
瑜伽素食：黄金蔬烩
材料： 土豆2个，南瓜250克，豆腐泡100克 。
调料： 咖喱粉、柠檬汁、盐、糖少许 。【2 与爱宠一起练的瑜伽动作】
推荐阅读
- 地砖打孔用什么钻头
- 拉肚子能喝藿香正气水吗
- 中医养生知识宣传
- 怎样锻炼可以增高呢
- 藕田可以养龙虾吗
- 自制壮阳神油
- 3款红豆美容食谱 养出红润肌肤
- 老人年性生活什么时间好
- 换季易患感冒 宝宝咳嗽鼻塞怎么办
文章插图
体位二
将抬起腿的脚掌顶住另一边大腿的内侧，双手越过头顶合十，保持均匀呼吸 。
瑜伽素食：黄金蔬烩
材料： 土豆2个，南瓜250克，豆腐泡100克 。
调料： 咖喱粉、柠檬汁、盐、糖少许 。【2 与爱宠一起练的瑜伽动作】