每日视频+内容简介
产后饮食计划---午餐提要:
? 谷物、蛋或肉、蔬菜、菌类
? 粗粮和细粮合理搭配 , 不可单一 加餐以奶类为主 , PM3:00-4:00为宜
每日分享+小故事有三个孩子在树林里玩耍 , 都让树枝挂破了裤子 。面对裤腿上的破洞和孩子惶恐不安的脸 , 三个母亲用三种不同的态度来处理这件事情 。第一个母亲:抬手就甩了孩子一个巴掌 , 加上一顿大声的训斥 , 然后 , 用一根线绳像系麻袋一样把那个破洞扎紧 , 整条裤腿抽得皱皱巴巴的 , 还不忘严厉地警告孩子:“以后再也不准到树林里去玩!”
第二个母亲:不打也不骂 , 默默地把那个破洞一针一线补好 , 裤子上留下了针线的痕迹 。
第三个母亲:安慰孩子:“不要紧 , 哪个小孩子不贪玩?奶奶说你爸爸小时候比你还顽皮呢 。”她用彩线在破洞上绣了朵漂亮的小红花 , 好像那里原本就有一朵花 。
同样的问题 , 因为用了三种不同的解决办法 , 便导致了三个不同的结果:
第一个母亲让孩子感到恐惧和失望 , 孩子不得不活在她的强制中;第二个母亲平平常常 , 孩子得到的是一个顺其自然的生活环境;第三个母亲是优秀的教育家 , 她用一个花朵启发了孩子的美好想象 , 她的微笑给了孩子更多的宽容 , 让孩子保持着自信和创造力 。在现实生活中 ,
第一种母亲不少 ,
第二种母亲不多 ,
最缺少的是第三种母亲 。
【产后饮食计划 午餐应该这样吃】 您属于哪一种呢?
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