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如果分娩不顺利 , 出血过多或有伤口 , 以及平时体质较差的人 , 也不要勉强 , 可以让家人帮忙早晚进行温水擦浴 。秋季坐月子切忌又捂着又不洗澡 , 一方面不利于个人卫生和伤口的恢复 , 另一方面 , 在气温还很高的时候 , 新妈妈很容易中暑 。3既要保证居室通风又要避免受风室内气温不应超过26℃~ 28℃ , 室温过高时 , 可以使用空调或电扇降温 。但须注意 , 空调温度不要太低 , 时间不宜过长 , 保持室内空气新鲜流通;电扇不要直吹产妇和新生儿 , 也要避免过堂风直吹身体 。
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4根据天气变化穿衣
初秋的天气多变 , 新妈妈的穿着应根据天气变化进行调整 。天气太热时 , 完全可以穿短衣短裤 , 要注意预防长痱子或中暑 。天气冷或在室内开空调时 , 最好穿上薄的长衣长裤 , 以防受凉受风 。
【初秋坐月子要注意什么?产后妈妈要注意的!】 小馨寄语:初秋天气虽然炎热 , 但是有时候也多变 , 各位妈妈们坐月子的时候也要根据气候变化来决定自己的饮食衣着哦~
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