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【产后修身塑形预防腹壁松弛】 1、当宝宝能吃饭时，应让他吃肉、蛋、菜及烂饭，不应让他只吃一样，或重复吃曾经吃过的食物，这样，将会养成他不愿吃别的食物 。
2、3―4个月的宝宝应吃磨得很细的食物；5―6个月孩子，可吃磨得中等细的食物，6―7个月的孩子，应吃柔软的食物 。因为这时，宝宝已开始用牙齿咀嚼食物；9―10个月的宝宝可吃粗糙的食物 。
3.如果宝宝初次不愿吃，如用嘴抿、掉头逃避、闭口或喷出来表示拒绝，不要强迫吃，因为这可能对将来喂食方面产生不良影响 。应给宝宝时间尝试，或暂停 3-4天后再试，通常，最终是会接受喂食的 。但宝宝拒绝吃时，父母不能让他放任自流，应不断地试着喂，直到他愿吃为止，那怕是吃得不多 。否则养成不好的饮食习惯，今后可能发生营养不足 。
4、开始时应该逐样喂食，不应同时喂食多种食物，这样，如发生过敏症时就容易查出由什么食物引起的 。开始喂食新食物时，应该间隔1-2周 。
5、逐样喂食时每次要少量，如开始1茶匙，逐渐增加到2-3大汤匙或半碗，这要由食物的种类而定 。在4―6个月期间，每天应喂一顿其它食物，并加喂母乳 。6、特别注意卫生以防备发生腹泻，煮食物的器皿要干净，食物应注意清洁，各类食物必须熟透、磨细，待凉后再喂食 。
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