健身补剂哪个品牌比较好现在什么健身补剂效果好( 三 ) _健身

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5.身体保护类
深海鱼油能够保护你的心脑血管系统，还能保护你的关节
辅酶Q10 保护心脏
维生素健身人群比较容易流汗，维生素比较容易流失，所以每天补充维生素应该是必须的。
矿物质同样的道理流汗会带走你身体中的矿物质，最主要的是钙，所以矿物质补充也是必须的。

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【健身补剂哪个品牌比较好现在什么健身补剂效果好】补剂这种东西首先是没有优先级的，还是要根据自己的经济情况来决定是不是要购买，如果你想练的更好就需要更多的投入，因为健身就是生活，喜欢就要勇敢追。

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