功效:软化血管、滑肠通便、养颜润肤 。
【应用】适用于便秘、皮肤干燥者 。
【用法】每日1剂,代茶饮服,食用香蕉 。
核桃茶——补肾养肾
【配方】核桃仁5~15克,白糖25克,绿茶0.5~1克 。
【制法】核桃仁碾成粉,与绿茶、白糖一起,用沸水冲泡5分钟 。
【功效】补肾强腰、敛肺定喘 。
【应用】适用于腰肌劳损、虚弱、气喘、产后手脚软弱、慢性气管炎等 。
红枣桂花茶——健脾养胃
【配方】红枣100克,糖桂花3克搭裤,茶叶10克,白糖30克 。
【制法】先将红枣洗净,入锅后加水1 000毫升,煮至红枣熟烂,再加入茶叶、白糖、桂花,待沸后即成 。
【功效】养血顺气、健脾和胃 。
【应用】适用于血虚所致之头晕目花、面色萎黄者 。
【用法】代茶饮用,并可食枣 。
荔枝绿茶——补肾益气
【配方】荔枝干6枚,绿茶3克 。
【制法】将荔枝干去壳后,与茶叶一起入杯,沸水冲泡,焖5分钟即成 。
【功效】益肾养颜、壮阳温中 。
【应用】适用于**减退、面色萎黄患者 。
【用法】 每日1剂,分2~3次冲泡,代茶饮用,食荔枝肉 。
芝麻润肤茶——补肾中码养肾
【配方】芝麻500克,茶叶750克 。
【制法】将芝麻淘洗干净、晾干,用文火炒至熟香,研为细末,贮瓶备用 。
【功效】补肾养肺、润肤乌发 。
【应用】适用于皮肤干燥、毛发干枯者 。
【用法】 每日2次,每次取芝麻2克,茶叶3克,冲饮嚼食 。连续25天为1疗程 。
有没有什么养生茶,一般价钱,超市里面都买的到的?人体在脚心上反射区较改运仿多,经常搓脚心能起到补脑益肾、益智安神、活血通络的疗效,还可以防治健忘核纤、失眠、消化不良、食欲减退、腹胀、便秘和心、肝、脾、胆等脏器病症 。搓脚有干搓和湿搓悄族两种 。
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