秋天给家人多吃点黄花鱼 。油炸它 。外脆里嫩 。大人小孩都说好吃 。
作为一个在海边长大的孩子,海鲜已经成为我们生活中不可或缺的食物 。我们从小就吃各种海鲜,海鲜中蛋白质和钙的含量比其他任何食物都高,甚至比吃一些钙片还要好 。有孩子的家庭要多给孩子做海鲜 。
在海鲜中,有很多种鱼 。鱼鲜嫩多汁的味道让人感到极大的满足 。不同种类的鱼有不同的肉味 。在学校出来工作后,吃鱼的次数逐渐减少,不能像以前一样在家里想吃什么就吃什么 。
以后可以工作的好一点 。如果我想吃鱼,我会在休息的时候买一些新鲜的鱼 。虽然鱼的种类会稍有限制,但是吃鱼是我们最幸福的人 。就像爱吃肉的人,长时间吃不到肉的感觉是一样的,吃到的满足感是很强烈的 。
平时会在市场上买一些新鲜的黄花鱼 。黄花鱼的个头会小一些 。如果是炖的话吐刺会比较麻烦,可以直接做成炒的样式 。可以让鱼刺有一种酥脆的口感,可以直接食用,更好的帮助我们补充钙的含量 。
【菜名】炸黄鱼
【配料】黄鱼和盐,料酒和姜,酱油和鸡蛋 。
[操作步骤]
第一步 。把家里冰箱里冷冻的黄花鱼拿出来,提前解冻 。
第二步 。黄花鱼解冻后直接清洗内脏和鳃,然后洗净 。
第三步 。将姜丝放入黄鱼中,然后在鱼上撒些盐调味 。
第四步 。倒一点料酒进去 , 可以化解鱼的腥味 。
第五步 。最后倒一点酱油,把鱼搅拌均匀,然后放在一边腌制半个小时,味道更好 。
第六步 。时间到了就翻过来,撒上一点盐,然后继续腌制1个小时 , 这样会让味道更好的渗透到鱼里面 。
第七步 。鱼腌好了,可以准备一个空碗,往里面敲两个鸡蛋打散 。
第八步 。先把腌好的鱼放入蛋液中,这样可以均匀的包裹在蛋液中 。
第九步 。锅中倒入少许油,然后将鱼均匀的放入锅中,用小火慢慢煎至成型 。
第十步 。将鱼的一面煎至凝固,然后翻过来煎另一面 。两面都是金色然后端出来 。
【烹饪小贴士】
1.卤制时为了让鱼的口感更好 , 卤制一段时间后需要翻面 , 继续卤制一段时间 。
2.腌鱼的时候,可以加一点胡椒粉,让鱼的味道更好 。我腌鱼的时候,用的盐会少一些 。如果我家口味比较重 , 我可以适当增加盐的量,这样会更好吃 。
【大黄花鱼的家常做法 冰冻黄花鱼怎么做好吃】3.鱼一定要两面煎至金黄酥脆,这样口感才会酥脆,让人爱上它的味道 。不要急着把火候调得太高,这样会让整条鱼的味道变差,影响人的食欲 。这个问题一定不能忽视 。
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