生完宝贝荣升为新妈咪,却遭遇产后身材尴尬 。你有没有这些恼人经历?一起来解决大肚腩和大屁股的难题!“生完孩子7个月了,坐一趟公共汽车竟被当成孕妇被让座两次!好心人,你们让我情何以堪?”
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产后尴尬:大肚腩
由于怀孕时子宫逐渐增大,造成腹部肌肉分离、松弛,筋膜和皮肤松弛,分娩后松弛的腹壁不可能马上恢复紧致 。同时,孕期为了分娩时提供能量,腹部会积蓄脂肪,产后也不可能一下子消失 。再加上产后子宫没有复旧入盆,以及肠胃蠕动慢可能造成的便秘腹胀,因此腹壁松松垮垮的,经常让人感觉像没生一样 。
对策1:使用收腹带效果:
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