备孕的时候,女人吃了菠菜会怎么样啊?


【备孕的时候,女人吃了菠菜会怎么样啊?】备孕的时候,女人吃了菠菜会怎么样?。?

菠菜含丰富的铁质,有补血功能,但是同时菠菜还含有大量的草酸,草酸会影响锌 , 钙的吸收,备孕期女性长期食用菠菜,导致体内钙,锌含量减少,怀孕之后胎儿摄入的营养不够,就会导致胎儿生长发育受影响 。

    推荐阅读