面膜一周1到次即可，时间15到20分钟，最佳的面膜时间是晚上10点到凌晨2点 。只要做面膜的方法正确，面膜的效果都很好 。
正确的敷面膜步骤：
第一步，先用洁面膏清除面面上的油脂和污垢 ， 避免堵塞面部的毛孔 。
第二步，洁面后用温毛巾敷面，并按摩面部，使毛孔充分张开，可以让面膜上的精华液充分被吸收，这个过程大概持续3分钟就可以 。
第三步，敷上适合皮肤的面膜，用手轻轻抚平 ， 使面膜更加贴合面部 。敷面膜的时间一般持续15到20分钟就足够了，这个时间已经可以让面部吸收足够的精华液，敷太长时间也不会吸收更多 ， 反而会导致面膜上的精华液蒸发而造成浪费 。
【面膜一星期一次行吗】第四步，敷完面膜后，可以将面上的精华液涂到身体的其他部分，无需用清水洗干净 。然后用一张冷毛巾敷面 ， 这样可以使毛孔收缩，防止做完面膜后毛孔粗大 。
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