文章插图
1、为了将伤害的程度降至最低点 ， 我们需要在出门前半小时抹上一层厚厚的防晒霜；到了外面，别只顾着享受阳光 ， 提醒自己每2 个小时就再补上一层；要是想游泳，那就得抹得更勤 。
【防晒的小技巧有什么呢】2、而如果你要绝对阻隔紫外线 ， 你还需要拿上一把伞，戴上一顶遮阳帽 。严格来说，这些防晒用品应该是深色的、由防紫外线材料制成的 。就像视白如命的大S在太阳底下一定是伞不离手的 。
3、搭配一起用晒后修复凝露，镇定晒后肌肤，温和舒缓肌肤，提供给肌肤更好的防护性及保湿度，确保每个肌肤细胞水嫩充足，清盈畅快 。通常是晚上洁肤后使用 。涂防晒品时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵这些地方 ， 这些部位皮肤比较稚嫩，需要特别保护 。
4、多吃有助防晒的食物 ， 西瓜、番石榴、葡萄柚和西红柿等富含番茄红素的水果蔬菜，都有助于防晒 。西红柿熟吃 ， 番茄红素摄入量更大 。
推荐阅读
- 去做核磁共振需要空腹吗。
- 2022中秋节吃什么 中国中秋节吃什么
- 外蒙古什么时候独立的
- 验孕试纸和验孕棒有什么区别
- 琛配什么字好听寓意好吗 带琛字的孩子名字有哪些呢
- 客厅放什么大盆栽好看 什么样的大盆栽适合放客厅
- 包饺子香菇腿能不能吃
- 母乳吸出来放冰箱里保鲜可以吗
- 面膜可以贴一晚上吗