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1、找准迷茫的原因：迷茫说白了，就是自己不知道该怎么去做，没有目标，没有规划，生活的一塌糊涂 ， 迷茫的原因很多 ， 因为近一段生活或者工作压力过大，也或者因为发愁自己还没有结婚 ， 外界或者父母给的压力太大，还有就是一些自己的原因，比如自己自卑 ， 不相信自己，总之找准自己迷茫的原因后才可以解决问题 。
2、成家立业找个伴侣：30岁了还迷茫说明自己还没有成家，没有孩子，如果结婚生子了 ， 那自然就有了目标了，知道自己该做什么了，因为有了一份责任；可以降低一下要求，找个伴侣，结婚吧 。有了爱人 ， 生活也会变得精彩一点 。
3、爱上阅读强大内心：迷茫的人可以通过阅读来改变一下，至少可以缓解，从书中获取智者的思想 ， 在阅读中让自己的内心强大起来，同时让自己的心安静下来，变得沉稳，能够更好地应对生活的各自困难 。
4、和优秀之人同行：如果自己感到迷茫，那就学会去和优秀的人同行，不要整天和一些狐朋狗友混在一起 ， 吃喝玩乐，那样会更加消沉，不知所措 ， 应该多接触一些比较成功的人，这样他们的言行都会影响和改变到自己 。
5、培养自己的兴趣爱好：迷茫的人多数的无事可做，不知道做什么，整天浑浑噩噩的，觉得生活好无趣 ， 可以培养一下自己的兴趣爱好，自己小时候喜欢做什么 ， 当然也可以出去跑步，锻炼，哪怕是练习书法 ， 学唱歌跳舞，或者出去旅游，登山等都可以改变自己的 。
【30岁人生迷茫怎么办】6、不要宅在家里 ， 学门手艺：迷茫的人最怕宅在家里了，什么事情也不过问了，越是这样的话 ， 那会更加严重，甚至抑郁了，迷茫了 ， 可以去学一门手艺去，这样让自己有一份固定的工作，同时接触更多的人 ， 有了工作，然后给自己定一下短期目标 。
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