春季易脱发 避开7个脱发诱因

春天是一个美丽而生机勃勃的季节的季节,但是当花草树木都在蓬勃生长的时候,你的头发却像秋天的落叶一样掉,是不是觉得非常苦恼呢?春天脱发怎么办?下面告诉你 。
春天气候干燥多风,易起静电,容易加速头发水分的挥发,打破头发的毛鳞片,导致发质结构遭到破坏,头发就会变得干燥、失去光泽、易打结、出现分岔甚至掉发 。此外,春暖花开,蓬松的头发很容易吸附花粉等,残留的过敏原也会刺激头皮 。要想头发健康靓丽,首先要避开这些脱发诱因,并做到以下几点:
适当勤洗头 。
春天气温上升,皮脂分泌增加,头发易变油,更容易吸附灰尘、过敏原等污物 。因此,应该在冬天原有的洗头频率上适当调整,但最多隔一天一洗,或是每天只用清水冲洗,这样既保证了头皮有适量油脂,又能去除污垢及过敏原 。
湿发不外出 。
头发没干就外出,易沾染空气中的灰尘,附着在头皮上容易堵塞毛孔,引起脱发 。洗头后最好用电吹风低温档吹干头皮,然后让法丝自然阴干,既能预防头皮滋生细菌,又能防止高温伤害头发 。
出门戴帽子 。
早春仍然天冷物燥,出门建议用纱巾裹上头发或戴上帽子,可以阻挡风沙和冷空气对头发的侵袭 。
水温不超40℃ 。
洗头时水温太高会令发质变差,建议用40℃以下的温水冲洗头发,然后用橄榄油混合柠檬汁涂抹按摩头皮片刻,过一刻钟后冲洗干净即可 。
涂护发素以耳朵为界限 。
为了让头发更顺滑,很多人会整头涂上护发素,但这样很伤头皮 。如果冲洗不净,护发素会堵塞头皮毛孔,导致脱发 。因此,涂护发素要从耳朵边的头发开始,往发梢方向涂抹,如不慎沾到头皮,一定要冲洗干净 。
多吃肉蛋奶 。
头发的主要成分是蛋白质,因此要适当多吃些肉、鱼、蛋、奶、豆等优质蛋白质,同时注意荤素搭配,营养平衡,控制脂肪的摄取,有利头发生长 。
少用定型剂 。
不少发胶等定型产品酒精含量较高,长期使用会吸走头发水分,令发质干燥,春天应尽量少用 。
【春季易脱发 避开7个脱发诱因】

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