西瓜和山楂哪个含糖量高


西瓜和山楂哪个含糖量高

文章插图
1、山楂,以口感来判断水果含糖量的高低是不科学的 。山楂吃起来很酸,实际上含糖量高达22%左右,尝起来很甜的西瓜,含糖量仅为6.2%,不如山楂的1/3 。主要因为山楂中的有机酸含量也非常高冲淡了山楂的甜味 。
【西瓜和山楂哪个含糖量高】2、由于山楂比较酸甘,性温不热,所以通常用来改善各种饮食引起的积滞,而且对于腹泻 , 痢疾,腹痛,疝气痛,也有很好的治疗效果 。而西瓜是一种低膳食纤维、低钠的食物,而且汁多味甜 , 可以用来解渴消暑,而且西瓜果实具有良好的药用价值,比较适合拉肚子,血脂高,胃炎等人群食用 。

    推荐阅读