立,建始也,表示冬季自此开始;冬者,终也,万物收藏也,动物藏身规避寒冷,经过秋收的人们也已将收获收藏入库了 。
立冬的三候为:“一候水始冰;二候地始冻;三候雉入大水为蜃 。”
季节的变换是古人观念中重要的时间节点,传统上把立春、立夏、立秋、立冬称为“四立”,很受古人的重视 。
立冬,二十四节气之一,斗指西北为立冬,太阳黄经为225°,于公历11月7-8日之间交节 。立冬是季节类节气,立冬表示冬季自此开始 。立冬过后,日照时间将继续缩短,正午太阳高度继续降低 。
立冬有什么吉祥寓意2
立冬节气有什么讲究
想御寒,要先进补
天冷影响人体的'内分泌系统,使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加,加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解,增加肌体的御寒能力,同时也造成人体热量散失过多 。所以,立冬后要适当进补对御寒很有好处 。
寒伤肾,注意养肾
冬天天气寒冷,寒与肾相应,最易伤害肾的阳气 。这对身体造成了两个伤害,一是容易发生腰膝冷痛、易感风寒、夜尿频多、阳痿遗卵等疾病;另外,肾阳气虚又伤及肾阴,肾阴不足,则咽干口燥,头晕耳鸣疾病也随之而生 。所以说冬天对肾的保养十分重要 。
睡懒觉,利阳气生发
俗语有“冬不藏精,春必病温” 。立冬过后,早睡晚起更有利于养生,有利于阳气潜藏,阴精蓄积;早晨最好等太阳升起后再起床,保证充足睡眠,有利于人体阳气的生发,使头脑更清醒、灵敏,早睡晚起更适合老年人 。
多运动,强身健体
运动时应注意保暖,预防感冒,但不要穿着过厚,避免大汗淋漓,以微微汗出为宜 。有心脑血管疾病的人,不要做剧烈运动;患有呼吸系统疾病的人,包括慢性支气管炎、肺心病、哮喘等患者,应选日照充足的时间段外出锻炼,避免寒冷的刺激,以免诱发旧疾 。
立冬要做什么
1、吃饺子
在北方,立冬的规矩是吃饺子,因为水饺外形似耳朵,人们认为吃了它,冬天耳朵就不受冻 。
2、吃甘蔗、炒香饭
在广东的潮汕地区,立冬要吃甘蔗、炒香饭 。在汕头,人们立冬吃用莲子、香菇、板栗、虾仁、红萝卜等做成的香饭,这些也都是温热的食物 。
3、补冬
立冬意味着进入寒冷的季节,人们倾向进食可以驱寒的食物 。立冬,闽中俗称“交冬”,意为秋冬之交,立冬“补冬” 。
4、贺冬
立冬与立春、立夏、立秋合称四立,“立”是建立、开始的意思 。作为“四立”之一的重要节气,立冬是我国民间非常重视的季节节点之一 。“秋收冬藏”,也是享受丰收、休养生息的季节,通过冬季的休养,期待来年的兴旺吉祥 。立冬不仅是冬季的第一个季节,在我国的很多地方也被当做重要的节日来庆祝 。立冬,在古代社会是“四时八节”之一,人们一般都要举行祭祀活动 。立冬是十月的大节,在中国民间有祭祖、饮宴、卜岁等习俗,以时令佳品向祖灵祭祀,以尽为人子孙的义务和责任,祈求上天赐给来岁的丰年,农民自己亦获得饮酒与休息的酬劳 。
立冬有什么吉祥寓意3
立冬代表寓意:表示冬季开始 。意味着生气开始闭蓄,万物进入休养、收藏状态,草木凋零、蛰虫休眠 。
立冬是中华民族24节气之一,古代四立是指春、夏、秋、冬四季开始 。在《月令七十二候集解》中,曾说“冬,终也,万物收藏也” 。这句话的意思是说,秋季的农作物都已经收晒完毕 。冬天的大地上,动物也都藏了起来 。
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