看到别人都在运动出汗减肥，那夏天这么热经常出汗，能不能减肥呢？
【夏天出汗能减肥吗】夏天出汗跟减肥之间没有必然的关系 。夏天天气炎热，温度比较高，出汗是人体的一个正常反应，它能将人体内多余的热量散发掉 。而人之所以会胖是因为所摄入的热量变成脂肪储存在体内 ， 所以想要减肥一天所消耗的热量必须所大于所摄取的热量 。当夏天的所消耗的热量比较大时，人自然而然的就会瘦，反之则不会 。所以夏天出汗跟瘦身减肥并没有必然的联系 。
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