湿气重是不是要少喝水( 二 ) _喝水

肥甘油腻吃太多了：加之胃肠动力不足，就会阻塞经络成为能量垃圾。
迷恋冰激凌：冷食很可能是痘痘的来源，湿气过重是痘痘的原因之一，这时吃寒凉食物只能使脸上的“灾情”更严重。
办公室空调温度过低：由于夏季毛孔都是张开的，寒冷制造的一些寒湿会聚集在我们的身体里。
长期节食：不仅胖人，瘦人体内也可能有湿邪。如果你依靠节食维持身材，身体的“火力”很可能不旺，因为缺乏制造“火焰”的原材料。