长期以来的应酬 ， 让我的肚子变得有点大了，连老婆都说我是不是怀孕八个月了，我就像把肚子瘦下来，想知道卷腹可不可以瘦肚子呢
【卷腹可以瘦肚子吗。。。。】卷腹可以瘦肚子 。人体在做卷腹这项运动时 ， 手需要交叉放到胸前的位置，而且卷腹时背部与地面形成的角度可以直接刺激到腹部的肌肉，使腹部的肌肉变得更紧实，同时腹部也会消耗一定的脂肪，因此卷腹可以起到瘦肚子的作用 。
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