怎么调理胃寒,要注意什么?


吃点油腻的东西就感觉自己的胃里不舒服,平时自己的小腹处总是凉凉的,医生说这是胃寒,那么 , 要怎么调理胃寒呢

【怎么调理胃寒,要注意什么?】每天在饭后半小时顺时针按摩感觉到疼痛的那个部位十五次,这样就能有效缓解胃寒 。应该注意饮食,平时不应吃冷的凉的 , 过辣的食物,暴饮暴食都是给胃增加负担的,久而久之胃部疾病就凸显出来了 , 总之日常饮食原则就是多清淡少油腻,少盐少糖 。

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