戒烟的过程中有点心慌是什么情况,要怎么办啊?


戒烟有十多天了,有时候会出现心慌意乱的情况,是怎么回事

【戒烟的过程中有点心慌是什么情况,要怎么办啊?】常吸烟的人突然戒烟就会出现烦躁不安、头昏头痛、失眠忧虑、咳嗽多汗、心率下降、食欲或体重增加等一系列的不适感 。这在医学上称尼古丁戒断综合征,俗称戒烟综合征,戒烟综合征的发生是由于戒烟期间,摄入的尼古丁迅速减少,达不到大脑要求的水平而出现的 。戒烟过程中,不管是否服用药物,都可能出现戒烟综合征,而且烟龄越高,戒烟时戒断综合征的表现就越明显 。这个时候要加强戒烟意识,戒烟者要亲身感受到吸烟的危害,自觉要求戒烟 。

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