最能提神的东西有哪些?


今年高三了 , 每天学习很紧张,作业很多,家里面的人对我的要求很多,我想要多花点时间在学习上,所以经常会熬夜看书,但是我感觉这样没什么效果 , 因为我白天会想要睡觉,没什么精神学习,我想用提神的东西保持清醒 。

【最能提神的东西有哪些?】可以适当饮茶,除了吃的和喝的东西以外,一些有味道的东西也可以有效的解除疲劳 。比如使用一些精油、清凉油等有刺激性的产品,其特殊的味道就可以达到刺激神经、减轻困倦的作用 。

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