每天早上起来就会有点全身酸痛 , 听说这是一种亚健康,要怎么办?
【全身酸痛是不是亚健康的表现啊?】运动少,长时间坐立,肌肉僵硬,统称“亚健康” 。全身酸痛,乏力就是亚健康的表现 , 应该多休息 , 合理饮食,多饮水,增加营养,补充维生素,注意保暖,避免过劳 。
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