健康，不是为自己，而是为家人…… _睿知

咱们说生活需要养生，我们通过各种方法来养护我们的生命力，我们现在的社会环境下，同时承受着物质和精神的双重压力之下所以通过养生的方法可以养护好我们的生命力，现代很多人都对养生没有正确的认识，经常熬夜，暴饮暴食。

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下面一则故事，会让你对养生有一个全新的认识。

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有个男人，他勤劳、努力，终于打拼出一片天地，让家人过上了好日子。他是一个孝顺体贴的好男人，更是一个称职的好丈夫。然而，三十多岁的他没有兼顾好自己的身体，老天也并没有因为他是一个大家眼中的好人而放过他，最终还是把他带到了另外一个世界去了。

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【健康，不是为自己，而是为家人……】男人想，我生前积德行善，死后应去天堂，可是却被接到了阎王爷主管的地狱。他百思不得其解，于是向阎王爷告假，去天堂问清原委。天堂的工作人员将他带到一个可以看到人间百态的窗口，男子清楚地看到，由于他的离开，年迈的老父亲不得不去看大门勉强糊口，貌美如花的妻子也不得不给人打工，承担起生活的重担，如今的她已经憔悴苍老了许多，再看看心爱的儿子，女儿，也因为无力支付高昂的学费，遭受着同学们的排斥和嘲笑。

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男人将这一切看到眼里，心在滴血。这时，上帝说话了：＂因为你的离去，你的至亲至爱陷入极度痛苦之中，在人间过着地狱般的生活，凭什么你该进入天堂？！＂
所以咱们爱家人应从爱自己开始，才有能力爱別人；有健康的身体才能够给家人遮风挡雨，不管男人也好，女人也好，首先要善待自己的身体，珍爱自己，才能热爱生活，完成事业，孝养老小。所以，再忙再累，为了家人，时常要对自己说：该休息了，没有好身体，一切都是浮云… 。