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【为什么额头上长很多小痘痘】额头上长痘痘确实是一件令人头疼的事情，日常生活中皮肤要正常代谢，皮脂腺时刻都在分泌皮脂，并且随着温度的升高分泌量也会增加，因此夏季分泌尤为厉害，油性皮肤的人油脂分泌自然要旺盛许多 ， 过多的分泌，会导致毛孔粗大，细菌大量滋生 ， 从而导致额头上长了很多痘痘 。所以说呢，额头上长痘痘是需要内外调理的 。
1、内分泌失调 。如果额头上隔三差五的长痘痘的话?这就很有可能是因为内分泌失调，内分泌失调会引起体内激素水平的改变 ， 由此诱发痘痘的生长 。
2、皮肤的清洁工作不到位 。皮肤清洁不到位的话，会导致毛孔堵塞，因此导致长痘痘;
3、日常生活中饮食不当 。日常生活中的饮食不当也会导致额头长痘痘 ， 比如说日常生活过于暴饮暴食、饮食不规律，长期吃一些油炸、烧烤类食物;
4、睡眠不充足 。长期睡眠不充足的话，会打乱自己的生物钟，导致肌肤的新城代谢紊乱，从而导致内分泌失调 ， 额头上的痘不注意个人的卫生 。要注意个人卫生清洁的问题，要注意到枕头套，被单的清洁问题，因为这些东西很容易滋生细菌的，所以建议长期更换下;
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