一、检查血液的锌含量：
当家长发现孩子因缺锌而有厌食症、异食癖等时 ， 应及时到医院请医生为孩子检查血液的锌含量 ， 并根据身体的需要进行补锌 ， 切不可把锌类药物当营养滋补品" 。
二、做到母乳喂养：
因母乳中有足够婴儿生长发育所需的锌元素；4个月起要逐渐为孩子添加辅食 ， 特别是瘦肉、鸡蛋、动物肝、牡蛎、花生米、核桃仁等食品中锌含量较高 ， 可视具体情况让孩子食用；要从小教育孩子养成不挑食 ， 不偏食的好习惯 ， 注重饮食结构合理平衡 ， 粗细杂粮混合吃 ， 这样孩子一般是不会缺锌的 。平时还应注意不要让孩子吃过多的白糖和甜食 ， 以免影响锌的吸收 。
三、食物补锌：
据测定 ， 动物性食物中含锌较丰富（3～5毫克／100克） ， 而且吸收率高达50％左右 。植物性食物中含锌不多（1毫克／100克）而且吸收率仅10%～20％ 。由此可见 ， 要防止缺锌 ， 应鼓励孩子多吃瘦肉、猪肝、蛋黄等动物性食物 ， 并养成不偏食、不挑食的良好习惯 。一旦发生缺锌也不必紧张 ， 只要在医生指导下吃一些硫酸锌或葡萄糖酸锌 ， 便可纠正缺锌 ， 食欲明显增加 ， 生长发育逐渐加快 ， 整个疗程应坚持服药2～3个月 。
【婴儿缺锌怎么办？如何补锌？】四、切记盲目补锌对孩子有害：
过多的锌对肝造成损害 ， 严重者会有黄疸性肝炎的表现 。而且会削弱免疫功能 ， 锌在镁离子的作用下 ， 可以抑制吞噬细胞的活性 ， 降低其趋化作用和杀菌作用 ， 在正常情况下 ， 这种作用会被血清蛋白质和钙离子所抑制 ， 所以 ， 低钙者和佝偻病患儿服锌过多 ， 会导致免疫功能受损 ， 抗病能力减弱 。
五、药物治疗：
父母应密切注意观察宝宝的精神状态、生长发育、起居生活等方面的情况 ， 如有厌食、慢性腹泻、口腔和皮肤易感染 ， 或生长发育不良 ， 应及时去医院就诊检查 。确为缺锌的宝宝 ， 应在医生指导下给予硫酸锌糖浆或葡萄糖酸锌等制剂 。一般用药为２—４个月 ， 复查正常后应及时停药 。
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